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为什么我们争分夺秒地学习,却发现生活依然

来源:卡片 时间:2023/5/3
北京中科白殿风医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/jzpj/

移动互联网的迅速发展,大大提高了我们利用时间的效率。很多人争分夺秒地利用碎片时间来学习,把时间利用得淋漓尽致,可是我们也发现了一些现象:

一年读本书,记住的几乎为零;

一年听20个课程,能用上的几乎没有;

一年参加10个训练营,生活依然没有发生改变……

为什么会出现这种现象,问题出在哪里?

这是赵莎在她的新书《高效学习法》里提出的问题并给予了回答,她指出:盲目学习和知识记不住是你学了很多知识却依然觉得自己过不好这一生的原因。

你的学习就像盲人进入了一片森林,自己根本不知道要去哪里,也不会做标记,于是根本找不到出口,更不要说利用森林了。

如何解决盲目学、记不住的问题呢?《高效学习法》为我们提供了一套简单易行的办法。

思维导图+学习树,帮你明确自己需要学什么

学习贵在精,不在多。

不知从何时,读书开始了拼本数大赛,有人说自己一年读本,有人说一年读本,还有甚者说自己一小时就能读一本书,可问题是,读了这么多本书,在聊天的时候却发现自己没有一个领域有深刻的认识和见解。

就像《围城》里的方鸿渐,大学期间学习了土木工程、社会学、中国文学,留洋又四年倒换三所大学,听的课倒是不少,却什么也没学精,用钱老的话说就是:兴趣广泛,心得全无。

所以,学习并不是越广越好,到处插秧不如精耕细作。让所有的学习内容都长在一棵树上,知识才不会丢失。因为你的所有知识形成了一个体系,所以可以发挥系统的作用。

知识树就是让你明确自己需要学什么的过程。

下面就是三步教你建立学习树:

第一步,打开思维导图建立一级主干,分别是:素质、知识、能力、技能

分别解释一下这四个词:

素质:一个人的性格、心态、工作态度知识:对客观事物的认识能力:知识经过刻意练习后的产物,比如演讲能力、写作能力技能:通过不断行动、操作获得的一套方法系统,比如PPT技能、Excel技能、思维导图技能。

第二步,问自己三个问题,确定二级分支

1.我希望自己保持怎样的心态?

2.我3年后想从事什么职业或者达到什么高度?

3.要成为3年后理想中的自己,我需要获得哪些素质、知识、能力和技能?

根据这三个问题,写成2级分支

第三步,利用“岗位描述学习萃取法”细化学习树,完善分支

简单地说就是找到目标岗位的任职要求,根据这些任职要求对比自己现在的情况写出差距,完善自己的学习树。

作者大学时代给自己制定的学习树

建立学习树能够让我们明确学习目标也能更快地发现学习目标。

一方面,做任何一件事情,我们最开始的目标不一样,最后的结果很可能就不一样,另一方面,目标会让我们形成“视网膜效应”,心中有了目标,就会发现更多关于目标的素材。

比如当我们有了想买XX款汽车的念头,就会发现街上突然多了很多这个型号的汽车。

思维导图+知识卡片学习法,帮你解决知识记不住的问题

学生时代我们都知道,听课要记笔记,俗话说得好,好记性不如烂笔头,记笔记是有效的学习方式。

可是,你知道记笔记也有很多种吗?

最常见的是手写的纯文字式笔记。

我们在横线笔记本上写下的那些条目式的文字。这种笔记的特点是很方便,只要有笔和本子,想写就写,但事后往往需要认真读才能理解笔记的内容,记忆效果差。如果想分享给别人只能靠拍照和复印。

后来我们学习了手绘思维导图笔记。

在一张横着的A4纸上,手绘出八爪鱼状的放射式线条,增加了视觉元素。还在关键词处进行图像化表达,涂上不同颜色,增加视觉冲击,有利于知识点的记忆。

这种笔记方法和手写一样只要有笔和纸就可以,但如果想重新整理一下就得重新画了,迭代性差。

再后来有了各种软件辅助工具,于是我们用幕布等软件记大纲笔记。

第一次阅读本书时候写的大纲笔记

大纲笔记的特点是简洁、清晰、一目了然,特别适合开会记录、整理书籍内容,但因为是大纲结构,无法在点与点之间进行关联。

最后是思维脑图笔记法。

它像一张网,轻松地把一篇文章不同重要层次的信息编织在一起,可以自由地关联对应点。因为是基于软件的,所以修改和分享变得也很容易。

利用书里的模型写的一个思维脑图

这里推荐几款思维导图软件:

Xmind:特点是支持大纲版和导图版相互切换,可以初读用大纲,整理用导图,还支持手机、电脑端同步,在手机上就能轻松记笔记MindMaster:特点是模板库特别多,有很多不同风格、类型的模板供选择,免费版就能满足大多数需求。

作者还指出另外一种笔记法,这就是思维导图+知识卡片学习法:

在整理导图的时候经常发现会有这样的时刻:对某个知识点特别有共鸣,这个知识点有可能是金句、模型、方法、概念。这个时候我们希望把这些点圈出来,并且从导图中提取出来单独存放,以便自己多次使用。这就需要制作知识卡片了。

作者制作的知识卡片

一张张知识卡片就像一个个锦囊,在我们需要的时候查找打开就可以了。大文豪钱钟书就表示他的作品能够旁征博引就是用一张张卡片堆积起来的。

如果说思维导图像一张网帮我们将知识串联起来,那么知识卡片就是一个个集成模块,从提取出网中的精华,放入我们自己的知识架构中,让知识成为了我们自己知识架构的一部分。

知识成为了架构中的一部分,知识就不会忘记。

写在最后:

这本书的作者赵莎,年生人,靠着思维导图和知识卡片4年成功从职场小白逆袭成了一名开了25期训练营、开发了10多门课程的自由职业讲师,创立了自己的学习品牌。还是靠制作课程的知识卡片,实现微博粉丝三个月涨粉十倍,粉丝从到暴涨到9。

书里详细介绍了思维导图和知识卡片的制作方法,还有一些成长立模型,比如MTV自我介绍法,思维导图+成就事件兴趣能力萃取法对个人成长和职场发展都很有好处。

书,只有自己读了才是自己的,如果想深入了解,就去读读这本《高效学习法》吧。

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