中科白癜风 https://jbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy/上学时，各科老师叫我们记笔记，甚至市面上有许多人在售卖学霸笔记，供学生参考；参加工作时，每次开会，老板让记下会议内容，做出总结；如今成为父母，每次看书时，遇到精彩之处，我都会把句子摘抄下来，写在本子上，或者复制粘贴到笔记软件中。我认为自己很努力，大大小小的笔记记了上千条，还给笔记分了类，但，要么找不到，要么像废品一样堆在角落，毫无用处。似乎，笔记只是为了记而存在的。直到有一天，当我听说，德国一位酿酒师的儿子卢曼，发明了一种卡片笔记，他用这种方法，30年写了9万条笔记，出版了58本著作和数百篇文章，成为了重要的社会学家。听到这个消息我震惊了，难道真有这么神奇的方法，于是带着好奇心，我打开了这本书——《卡片笔记写作法：如何实现从阅读到写作》。《卡片笔记写作法》一书，是卡片笔记写作法的实践产物。作者是德国杜伊斯堡－埃森大学的教育哲学讲师——申克·阿伦斯。他的研究方向主要是如何管理时间、决策和个人成长，获奖作品为《实验与探索》。书中主要介绍了卡片笔记写作法的工作原理和写作方法。即：卡片笔记写作法是一个从阅读、理解、思考、提出问题、碰撞想法、记下笔记，再到逐步搭建属于自己的知识网络，并用同一主题的内容进行写作的整体工作流程。我看后直呼精彩，世上竟有如此“灵丹妙药”，困扰我多年的笔记分类、混乱、找不到、用不着的“头疼病”，曾无数次请教过“大咖”都无方，现在竟然偶遇“克星”。我瞬间头脑清醒，精神焕发。且来看“灵丹妙药”让我的笔记发生了怎样的变化？一：笔记从此告别分类“教你1小时搭建自己的素材库，让你不再为了没素材而发愁”。相信这样的宣传语，你总是看到吧，我和你一样，因此也买了许多“大咖”的课和有关整理笔记的书。课上多了，书看多了。才知道所谓“大咖”的秘诀都是从书中整理而来的，那就是：当你看到有用的内容时，把它们复制下来，然后粘贴到你的素材库。素材库里分出大大小小几十个主题，比如学习方面的、运动方面的、写作方面的、大脑方面的，按主题分进去即可。我如获至宝，每天按照这个标准来执行，一段时间后，我发现一个问题：同一句话可能适合这个主题，也可能适合另一个主题。比如：运动可以促进大脑发育，帮助更好地学习。这句话到底要添加到运动的主题、学习的主题、还是大脑方面的主题呢？如果只添加一个主题有点浪费，如果三个主题全添加似乎有些麻烦。我去问所谓的“大咖”，“大咖”说，你认为哪个更重要就添加到哪个下面，我细细想一下，这不等于白费口舌吗？而《卡片笔记写作法》中，卢曼的卡片笔记从不分类，他会把喜欢的内容用自己的话转述到卡片上，然后写清来源，编上数字即可。图片来源于网络你可能会产生疑问：“笔记不分类，不全乱套了吗？”，要知道世上好的解决方案，往往简单且出人意料。卢曼是这样解决这个问题的，他在添加新笔记时，总会查看盒里已经有的笔记，看看有没有和新笔记内容相近的、可以产生联系的、或者能碰撞出新想法的。然后他会在这些笔记之间加上链接，所以无论把笔记放到哪，总有丝线随着它们。卢曼的这种方法让我想到自然界中的蜘蛛，蜘蛛捕捉的食物有苍蝇、蝴蝶、蚊子、蜜蜂等。卡片笔记中的链接就相当于蜘蛛的网丝，我们所有的笔记就相当于蜘蛛捕获的食物。你瞧，在网丝的连接下，笔记随意放，不用分类，也不会乱，一切尽在掌控之中。图片来源于网络这下你知道，卡片笔记多厉害了吧，笔记混乱、分类难的问题，就这么简单地被卢曼解决掉了。那么，看看卢曼是如何快速，在庞大的笔记网中找到所用的笔记呢？二：笔记从此告别找不到按照“大咖”所教授的方法，笔记依然被记录着。又一个问题出现了，当我想要用某个素材时，苦于在这一主题下有数千条笔记，我只有一条一条地看才能找到。有时候花费数小时，才找到这条笔记，结果用起来与我的上下文并不合适，我不得不重复上面的步骤，再一次步入寻找笔记的行列中。这种痛苦一次次地折磨着我。有没有更好的办法让我能够快速找到这条笔记呢？而《卡片笔记写作法》一书中，卢曼的卡片笔记，从第一次的闪念笔记到最后的永久笔记收集，中间增加了记录、转述、思考、联想、拼接、回看、偶遇、加工等步骤。这些步骤无形中增加了知识的记忆难度，符合认知科学家提出的必要难度原理，即：有困难的记忆，会记得更牢，并真正学会。这也不难理解，回想下，从小到大，那些让你印象深刻的事情，哪件不是困难重重，最后你用尽各种解数，终于战胜困难把事情搞定。然后你心潮起伏，百感交集。若干年后，仍旧能够把当时的细节尾尾道来。另外，卢曼针对不同记忆提取场景，会给收集的卡片笔记添加索引，有以下几类：图片来源于网络*主题索引：把同一主题的所有笔记编码或链接写在卡片上。这就好比夏天来了，你要去旅游，你把所有适合夏季旅游的地方编上编码，写在一张清单上，至于这些地方，是否在同一个省或同一个市都无关紧要。*类似主题索引：就是对卡片盒周围的卡片，所涉及到的所有不同主题，都列在一张卡片上。这就好比你只想在北京周边旅游，你把周边每个地方的特点写下来，如：有水可游泳，有樱桃可采摘，有山可看日出。卢曼还是个淘气的大男孩，有时候他非要让两条毫不相干的笔记去“牵手”，看看能发生什么“化学反应”，产生什么新想法。其实，世界上许多惊奇的事情也是这么发生的。最典型的就是：马和驴“牵手”，结晶出骡子这个新物种。你瞧，这些笔记在他手里兜兜转转，在他脑子里不停地组合加工，想记不住都有点难，再加上链接、索引的功能，找到更是相当容易，从此提取素材就如同家庭主妇买菜一样，简单又麻利，质量还贼好。可有了“菜”，不一定能炒出一盘“美味佳肴”，那么卢曼又是如何做到的呢，让我们一探究竟吧。三：笔记从此告别无用虽然笔记记了千千条，写起文章来照样从0开始。相信许多人都和我有同样的处境。再次请教“大咖”，“大咖”说，你先确定主题，然后去寻找素材，组合成文章就行了。眼看着截止日期马上就到了，我匆匆忙忙各处寻找素材，到最后不是案例不合适，就是观点自相矛盾，无奈之下抓破脑门，各种修改，终于勉强写出一篇文章，但心情却久久不能平静，我自问，难道没有比这更好的写作方法吗？《卡片笔记写作法》一书中，卢曼是这样写文章的，还记得吗，卢曼从不给笔记分类，而是让他们自然生长，当积累到一定数量时，他会给同一主题的内容制作索引卡，有了这张索引卡，还愁没东西写吗？例如：一张索引卡的主题是旅游，总共有条质量上乘的笔记，那么卢曼会把这些笔记按索引找到，然后忍痛割爱，做出取舍，从这条笔记中的“花珠”中，只挑选出10到20条“天女珠”，将它们放在合适的位置。比如：有的做为标题、有的做为金句、有的作为正文的观点、有的作为案例、有的作为总结观点，这样一篇文章大体框架，主要内容全都有了，只需简单修改细节就成功了。图片来源于网络看到这，相信你一定在心里默默说，奥，原来笔记还可以这么用，文章还可以这么写，从0开始写作，是一个彻头彻尾的误解，卢曼真是个天才。天才让笔记产生最大价值的方法教给你了，但仔细一想：“其实哪有什么惊人绝技，有的只是把简单有效的方法用到极致罢了。”总结：以前用“大咖”所教的方法记笔记，就像有了工具不能用，有了药材不能当药。现在读了申克·阿伦斯《卡片笔记写作法》一书，吃了记笔记的“灵丹妙药”，我的“头疼”病也好了。细想下，原来卢曼还是个医术高超的医生，给我开的药方是：卡片笔记法：笔记不用分类，找得到，价值万千。我认为这不仅仅是一味药方，更是一种思维方式的提升，认知的升级。能够让我们的工作和生活发生质的改变。卡片笔记写作法如何实现从阅读到写作京东好评率%无理由退换￥35.2购买已下架
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