我们都知道,日常行为是由我们大脑里面底层的思维所引发的,行为层面的改变是最表面的,只有改变我们底层的思维认知才能影响我们日常行为表现。
很多名人大咖的经验表明:改变的本质是不断创造新经验,用新经验替代旧经验。对于我们大部分不同人而言,只有针对性的对自己的能力提升,才能帮助我们更好更快地成长。
今天我就借助知识卡片的形式,从5个被大多数人所忽略的小众能力入手,帮助我们一起针对性的进行能力提升,从底层思维上面进行改变,进而改变我们的行为处事能力。
1、维持不一致我们要具备“维持不一致的能力”,接受事物的复杂性和多面性。
大多数普通人对各种事物的认知都是通过碎片化的形式组装的,通过碎片化的组装整合来强化自身的认知。
而“维持不一致”能力则恰恰相反,这种能力要求我们从复杂性和多面性来认知事物,杜绝通过拼凑的形式来决定自己的认知。
2、掌控控制点控制点越多,越可控,人的心态越好,越稳定,反之就会陷入恶性循环。
对于一个复杂的事情而言,通过进行分段思考来选择:哪些是我可以控制的?哪些是我可以影响的?哪些是完全不可控的?
只有通过这种分段思考的形式才能让自己掌控控制点,让一切尽在掌控中。
、抵抗时间扭曲每天花1个小时去做一件有长期价值的事,并且每天花1个小时去做一件有长期价值的事。
大脑喜欢偷懒来逃避各种可能性,只有我们掌握“抵抗时间扭曲”能力才能量化思维,避免主观干扰,每天坚持做让自己长期受益的事儿。
4、思维显式化学会运用一系列图示技术把本来不可视的思维(思考方法和思考路径)呈现出来,使其清晰可见的过程
比如:有情绪的时候,可以抽离出来,审视自己;做判断的时候,可以把思考过程写下来,让其可视化;
5、演绎思维从抽象新具体,是从一般性的原理出发,根据某些逻辑规则,推导出特殊性和个别性的知识。
演绎是一种线性的推理方式,最终是为了得出一个由逻辑词“因此”引出的结论。
在金字塔结构中,位于演绎论证过程上一层次的思想是对演绎过程的概括,重点是在演绎推理过程的最后一步,即“因此”引出的结论。
能力的提升过程是复杂而又漫长,我们只有坚持在日常生活工作中应用这5种小众能力,才能够真正内化于心,融入到我们的大脑中,真正受益终身。
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