背景：我本科就读于南方某高校，毕业后就职于一家收入尚可且稳定的大型企业。但是在工作的过程中，发现自己不喜欢那样的工作环境，同时相比于工作内容中不断的和机器打交道，我发现我更喜欢同人打交道。也在工作中发现了心理学的应用前景，加上自己本身对心理学的浓厚兴趣，就在去年年初做出了辞职考研的准备。最后经过一年的努力，最终也是初试复试都名列前茅，以跨考生的身份一战成硕。
关于跨考：在我看到，在初试的时候跨考并不会成为你多大的劣势。作为一个还可以的毕业的学生，我也深知我在本科期间学到了多少的东西，大家都是考试前突击一下及格就好，成绩好的学生不是保研就是出国，大家都大差不离，基本上是属于同一起跑线。所以只要你用功学习，一样可以取得高分
关于我的时间投入：只能说努力一定是很重要的，努力是成功的基础。由于我工作不久后就萌生了辞职考研的想法，但当时的我也担心自己的实力不足，一开始便一边工作一边复习考研，这一阶段以背英语单词和阅读英文教材为主(在我刚开始准备考研的时候，北师还是推荐的是英文教材)，也将所推荐的教材都阅读了一遍。每天上下班的路上都在背单词学英语，回到家里或者上班摸鱼的时候有空就看书，在差不多一年的时间里学习了小时。在辞职全力备考的阶段，前期每天花费12小时+，后期每天花费14小时+。每周会有一天抽空休息，休息的时间也要完成基本的学习任务，学习时间也有7-8小时。我每天都有用时间记录软件记录我的学习时间，最终总学习时间在小时左右。为了考研所付出的时间和精力在同一届学生中也是算多的。(附图)
勤思对我的帮助：首先，报考研辅导班最大的作用是省去你收集信息的烦恼，勤思提供的教材能够帮助你中后期精简复习的内容，更好的抓住复习的重点，时间效率就是金钱。同时，勤思的课程也是初学者入门的最佳选择，通过观看勤思的教学视频，就能更加容易的了解心理学考研的科目，为接下来的学习打好基础。再者勤思能够给你提供好的学习氛围，能让你结识一些志同道合一起复习的同伴。勤思的答疑群中每天都会有许多人问各种各样的问题，你可以借此通过观察别人的疑问来对自己进行查漏补缺，也可以像我一样给他人回答问题进行知识的输出。最后勤思的一对一辅导员也对你的学习十分上心，会帮你对你考研的时间做出规划帮助你避开考研路上的许多坑，更加高效的进行复习。也会对你一些薄弱的不懂的地方进行专项的训练，让你补上短板。
考研经历
2月份之前
在辞职之前，我将推荐的教材通读一遍，也没有看的很仔细，是广泛的通读了一遍。在这期间我阅读的是勤思所推荐的书籍(和基本类似)。
除此之外，我也阅读了一些有助于加强所学知识理解的书籍，额外推荐的书籍如下
A列是书名，B列是作者，Cohen的心理统计学以及戴维谢弗的发展心理学：儿童与青少年强烈推荐，时间充裕可以通读。时间不充裕的情况下读张厚粲老师的统计学遇到不懂或者模糊的地方的时候，都可以在Cohen的书中找到解释。Cohen的心理统计学的用语更加的通俗，其目的也是让你从根本上理解统计学的公式是怎么来的，以及他们的用处是什么。看完之后对心理学的了解会更加的深刻。
2月份到5月份
辞职之后，我开始进入全心全意的复习的阶段。用50天的时间，以7天一门课的速度，将统考所要考的7门专业课过了一遍。中间一边看教材划出自己认为的核心重点，一边看勤思的网课吸收老师所提取的重点，最后两者相结合做出了一份专属于自己的思维导图。我当时每天打字一万多字，最后输出了一份总字数60余万字的思维导图(我所使用的软件是MindjetMindManager)。
做思维导图的好处很多，一方面他能让你专心的听网课和看书而不走神，因为你如果只是听而没有动脑和输出，注意力是很难集中的。做思维导图就是一个不断输入和输出的内容，在这个过程中你需要思考怎样的框架比较合适，怎样的逻辑才能自洽，书中哪些内容是重点该摘取哪些等等(可以参照金字塔原理以及心理学中的层次网络模型)。这期间所有的精力都在专业课上面，英语保持每天一小时左右的背单词即可
5月份到7月份
英语逐渐提上日程，抛开雷打不动的背单词以外(从一开始坚持到考试前一天)
我在考研期间的背诵截图，连续天不间断背单词(墨墨背单词)
将*皮书买回来开始做，从前开始往后做，以做阅读为主，新题型和完形填空和作勤思是到后期再开始进行。前期做10年以前，中期做10-15年的，后期做15年之后的，注意留几套卷子到考前一月练习手感和测量自身水平。这一阶段也是较为粗放的做阅读即可，可以以每天一篇到两篇的速度做阅读，除了黄皮书之外我还买了一些别的阅读来做，不过总的来说效果一般。重点还是以真题为主。阅读网课可以根据自己的需要选择性的看一些唐迟的课程。
专业课此时开始开启背诵阶段，这一阶段我所用的背诵工具是anki。这一款背诵软件可以让你自己制作背诵卡片，同时自行设定复习周期进行背诵。
这一过程中首先通过阅读勤思教材和勤思网课以及自己制作的思维导图将知识输入到你的脑子，每天制作25个知识卡片，将输入的知识进行拆分标出重点进行输出方便自己背诵。并且当天录入完后就开始背诵和检验。并且在这过程中还要复习之前已经背诵过和学习过的卡片加深印象，这就是反复的输出和输入。同时anki能根据你自身的需要，将知识点拆分成合适的大小，减轻你一次背诵的压力。到后期每天早上我的时间都花在背诵anki卡片上面，日均要3-4个小时的时间，这为我的专业课打下了很坚实的基础。
除开背诵之外，可以开始做一些真题和题库，真题和题库的作用就在于帮你查漏补缺，找出你知识的不足，也可以看别人的标准答案来看看别人是如何整理一个论述题或简答题的答案，做题目中遇到的知识点也可以将其补充到你思维导图中合适的位置，继续完善你的思维导图。
如果时间还有空余，也可以对一些题目进行专项的训练(这些往往不适用或者不方便anki进行背诵)，如实验设计，实验范式背诵，统计公式总结等。
或者阅读一些其他的教科书，如Cohen的心理统计学和坎特威茨的实验心理学等，可以让你对一些心理学知识的理解更加透彻和深入。不同的教科书都有其优点，对同一知识点的解释都各有其角度，从多个角度进行学习才能更好的了解一个知识点，而不是单单局限于对推荐教材的学习。出卷老师是懂得很多的，他们出题并不真的就局限于教科书。
比如统考年考了一道30分的综合题，内容是有关鲍姆瑞德的不同父母教养方式与儿童青少年发展之间的关系，这个内容在林崇德老师书中一笔带过，但是在《发展心理学：儿童与青少年》中就有详尽的描述。
英语薄弱的同学也可以开始对作为进行练习。这一段时间由于英语和政治的复习压力还不大，所以总的来说时间还是较为充裕的，可以将大量的时间放在专业课的背诵总结和吸收上，尽可能的加深对知识的理解做到融会贯通，打好基础。后期随着英语和政治占用时间的增加，安心学习专业课的时间会越来越少。
8月份-10月份
政治就可以逐渐开始，但花的时间也不算多。我是跟的徐涛的基础课，学习方法上也是一边二倍速看视频，一边做思维导图，跟不上就暂停做一下思维导图。肖秀荣的精炼出来之后也是前前后后看个三遍左右，肖秀荣的题也是做个三遍作用，每一次都记得记录和标记错题，拿一个本子做错题本。许多错题会错了再错，这些知识点可以归纳起来反复记忆和背诵。
英语这段时间仍然是以做阅读为主，英语阅读的要求是阅读中的每一个单词，每一个句子，每一个选项为什么错为什么对全部都要弄懂。这时候就可以对着考研英语阅读的原文进行翻译，对于不懂的句子和单词专门进行摘录和背诵以及理解。对于每一个选项也要做到理解，不理解的可以通过解析以及看唐迟的课程等方式解决。同时也可以每周一篇小作文和大作文练习一下。我的作文是我的弱项，当时也没有花足够的时间在作文上，这也造成了我最终在考研英语上的失分。
对于专业课的学习，每天保持3-4小时的基础背诵。每天也可刷一下选择题，勤思的题库，往年的真题，自命题的题目都是可以的。多余的时间就觉得自己哪里不足就去看相应的课程，搜集相应的资料。觉得实验设计不好就去看别人总结的心理学范式，对一些理论理解不足就去找相关的实验，对一些概念辨析不够透彻就把类似概念放在一起理解和学习。考研不应该看成一个背诵的任务，而是把它当成一个学习的过程，遇到不懂的问题就想办法去弄懂和学会，去真真切切的理解知识和弄懂知识。贪图一些所谓的捷径，用简单的方式解决问题，就陷入了机会主义。
10月份-12月份
逐渐进入了最后的冲刺阶段。这一时期就将如何能够在最短的时间内获得最多的分数作为唯一的追求，获得分数的性价比是我们这一阶段进行复习的出发点。
政治在肖四出来以前，可以按照8-10月的计划，做肖秀荣题以及背诵错题。中间我还看了腿姐的技巧班，也是很不错的。最后肖秀荣就是永远的神，肖四一出来，肖四的所有大题全部都背，绝对不会吃亏。选择题方向可以肖四肖八腿姐徐涛等都买回来做一下，重点也是总结错题和背诵中间的时政部分。
英语则可以开始完形填空，新题型的专项练习，集中起来刷题，总结题目的规律和做题的技巧。作文也是英语考试中的一个大头，最好的情况就是你能够自己写出来作文，如果实在是不行，英语基础薄弱，那就对一些范文进行背诵。背诵范文也并不是说对范文进行完完整整的背诵，而是摘取文章中的一些句式，形成四五套自己的模板，经过排列组合后就能应用于多种场合。
专业课方面，如果长期的坚持背诵，此时对于基础知识就有了较为深入的掌握。这时候勤思会发心理学考研题型考点狂背，中间有大量的论述题和简答题的内容和知识点。对其进行反复的背诵以攻克大题。这时也可以做往年的真题以及各院校的一些自命题，尝试着自己去真实的回答大题。这一过程会比较痛苦，需要你真实的检验你的背诵情况，真实的将知识输出出来，能够真实的发现你背诵中的不足。对于背诵起来忘记和不熟悉的地方，也没有别的方法就是加强背诵。我在考研期间写光了40+的笔，和上千页的草稿纸，都是不断的背，不断的写不断的抄。
考研当天，请务必提前预定考场附近的酒店，保证考前安静的睡眠环境以及考试当天中午的休息和落脚点。该花的钱就不要省。
建议：其实总的来说，我的复习强度还是很大的。当时就是抱着要考北师第一的目标去的(虽然最后差了一些，强中更有强中手)。根据正态分布理论，也是分数越往上竞争越大，如今回过头来看保持长期保持高强度的学习也实属不易。除开自身的努力，运气，状态方法都很重要。也有强度和我类似的同学最后失之毫厘，也有强度不如我的同学最终上岸成功。但这许多的事情都不是我们能够控制的，我们只能以饿虎扑狼之势去面对考研，但行好事莫问前程。
学习方法：
多动脑。盲目的增加学习时间只是在自我感动，只有最终得到了自己想要的结果一切付出才是值得。在学习的过程中要注重理解和运用，心理学的知识是很贴近生活的，是可以想办法将它们和自己的生活联系在一起，多去思考、反思和总结。比如说我们在考研过程中需要维持长时间的注意，对此在普通心理学意识章节中就有提到对注意目的与任务的依从性，对兴趣的依从性，对活动组织的依从性，对过去经验的依从性以及人格的依从性可以帮助维持随意注意，这些知识不仅需要背诵，也可以用到自己的考研过程中去。
考研过程中学习的乏累也是客观存在的。我的一点小经验就是合理分配自己的时间，根据自己的状态进行学习。人一天在一些时间段是脑袋清醒，一些时间段是差一些，一些时间段是很累的。在状态好的时候就应该多动脑(对难点易混淆的知识点进行辨析，将不同学科的知识进行练习)，状态一般的时候可以进行背诵，知识的输入。在状态最为不好的时候可以看网课和做选择题，或者抄书来使自己的状态回暖。有的放矢的进行学习。
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